logo logo logo
Healthy breakfast
czytaj dalej

11 grudnia 2015

Jak sobie posłodzisz, tak sobie dogodzisz – czy cukier da się zastąpić?

Sklepowe półki obfitują w przeróżne zamienniki tradycyjnego cukru i produkty, w których zamiast białego kryształu znalazły się inne substancje słodzące. Możemy wybierać od słodzików, które mają zero kalorii, po przeróżne egzotyczne „słodziwa”, jak cukier kokosowy czy daktylowy. Czym się od siebie różnią i czy pomogą nam w zrzuceniu wagi? Przyjrzyjmy się uważnie ich właściwościom.

(więcej…)

o projekcie


Zarządzanie Kaloriami to inicjatywa edukacyjna, której inicjatorem jest Polskie Towarzystwo Badań nad Otyłością. Jej celem jest edukowanie Polaków, w jaki sposób planować dietę, by zawierała odpowiednio zbilansowane posiłki, w których liczba spożywanych kalorii dostosowana jest do prowadzonego trybu życia.

Zapoznaj się z bezpłatnymi raportem:
Polacy i zarządzanie kaloriami
Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością
Zapoznaj się z bezpłatnym raportem:
POLACY NA DIECIE. CO WIEMY NA TEMAT ZBILANSOWANEJ DIETY I ZRÓWNOWAŻONEGO STYLU ŻYCIA
Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością