Fitatu lepiej sprawdzi się osobom mieszkającym w Polsce, robiącym zakupy w lokalnych sklepach i ceniącym szybkie dodawanie produktów w miarach domowych. MyFitnessPal wygrywa przy produktach zagranicznych, rozbudowanych statystykach oraz integracjach z urządzeniami fitness. Wybór zależy więc przede wszystkim od tego, co jesz i jak szczegółowo chcesz analizować dietę.
Fitatu czy MyFitnessPal – najważniejsze różnice
| Cecha | Fitatu | MyFitnessPal |
|---|---|---|
| Baza produktów | Silnie dopasowana do polskiego rynku, w tym produktów z sieci Biedronka, Lidl, Żabka czy Kaufland | Rozbudowana baza globalna, przydatna przy produktach importowanych i daniach zagranicznych |
| Polskie miary | Wygodne porcje, takie jak kromka, łyżka, szklanka, sztuka czy opakowanie | Częściej wymaga podania gramatury lub wyboru porcji z dostępnych danych |
| Wersja darmowa | Podstawowe liczenie kalorii, produktów i makroskładników, część funkcji pozostaje w pakiecie Premium | Podstawowy dziennik i analiza diety, a bardziej zaawansowane narzędzia mogą wymagać Premium |
| Skaner kodów | Dostępny, szczególnie użyteczny przy produktach z polskich sklepów | Dostępny, z dużą bazą produktów zagranicznych |
| Integracje | Wybrane integracje i część funkcji związanych z urządzeniami fitness zależy od planu | Szerokie połączenia z aplikacjami i urządzeniami fitness, przy czym zakres może zależeć od wersji |
Zakres funkcji bezpłatnych i premium może się zmieniać wraz z aktualizacjami aplikacji. Przed wykupieniem subskrypcji najlepiej sprawdzić bieżącą ofertę w aplikacji.
Dlaczego Fitatu często wygrywa w Polsce?
Fitatu jest projektowane z myślą o polskim użytkowniku. W bazie łatwo znaleźć produkty własne popularnych sieci handlowych, dania polskich restauracji oraz artykuły opisane po polsku. To ma znaczenie, gdy codzienny jadłospis opiera się na zakupach w Biedronce, Lidlu, Żabce, Dino czy Kauflandzie.
Dużą wygodę daje wybór miary domowej. Zamiast ważyć każdą porcję, możesz w wielu przypadkach wskazać kromkę chleba, łyżkę produktu, szklankę, sztukę albo całe opakowanie. Przy regularnym prowadzeniu dziennika skraca to wpisywanie posiłków i zmniejsza liczbę ręcznych obliczeń.
Aplikacja zapamiętuje często wybierane produkty oraz używane porcje, dlatego kolejne wpisy mogą być szybsze. Fitatu pozwala też tworzyć własne przepisy, kopiować wcześniejsze posiłki i obserwować spożycie kalorii oraz makroskładników. Interfejs jest zwykle odbierany jako prosty, choć ocena wygody pozostaje kwestią indywidualnych przyzwyczajeń.
Kiedy MyFitnessPal ma przewagę?
MyFitnessPal kieruje się bardziej globalnym sposobem używania aplikacji. Jego baza obejmuje produkty z wielu krajów, dania restauracyjne i artykuły, których możesz nie znaleźć w polskich aplikacjach. To przydatne podczas podróży, mieszkania za granicą albo częstego kupowania importowanej żywności.
Aplikacja mocno eksponuje dane liczbowe. Możesz analizować kalorie, białko, tłuszcze, węglowodany oraz wybrane składniki odżywcze, a także obserwować zmiany na wykresach. Dla osoby trenującej i kontrolującej makroskładniki taki widok może być bardziej użyteczny niż prosty dziennik posiłków.
MyFitnessPal ma także rozbudowane integracje z urządzeniami i aplikacjami fitness. Może to ułatwić łączenie dziennika żywieniowego z aktywnością, liczbą kroków lub treningami. Znaczenie ma również duża społeczność użytkowników i dostępność materiałów dotyczących korzystania z aplikacji na różnych rynkach.
Minusem dla części osób jest mniej lokalny charakter bazy oraz konieczność dokładniejszego określania porcji. Jeśli często jesz polskie produkty i chcesz wpisywać je jako „kromka” lub „łyżka”, Fitatu może być po prostu szybsze.
Fitatu czy MyFitnessPal – którą aplikację wybrać?
Wybierz Fitatu, jeśli:
- robisz większość zakupów w polskich sklepach i korzystasz z lokalnych marek,
- chcesz wpisywać porcje jako kromki, łyżki, szklanki, sztuki lub opakowania,
- zależy Ci na prostym i szybkim dodawaniu codziennych posiłków,
- potrzebujesz aplikacji dopasowanej do polskich produktów i restauracji.
Wybierz MyFitnessPal, jeśli:
- często jesz produkty importowane albo korzystasz z zagranicznych restauracji,
- chcesz analizować dietę za pomocą wykresów i większej liczby danych,
- kontrolujesz makroskładniki w związku z treningiem lub budowaniem masy mięśniowej,
- korzystasz z kilku aplikacji fitness, smartwatcha albo opaski i zależy Ci na integracjach.
Sprawdź też, które funkcje są dostępne bez opłat. W obu aplikacjach podstawowe rejestrowanie jedzenia jest możliwe bez subskrypcji, ale część bardziej rozbudowanych analiz, integracji i narzędzi może być przypisana do planu Premium. Dla jednego użytkownika ważniejszy będzie darmowy skaner i dziennik, dla innego synchronizacja z urządzeniami albo szczegółowe raporty.
Ostateczny wybór zależy od codziennego jadłospisu
Jeśli mieszkasz w Polsce, kupujesz głównie lokalne produkty i zależy Ci na wygodzie, zacznij od Fitatu. MyFitnessPal będzie lepszym wyborem przy międzynarodowym stylu odżywiania, rozbudowanej analizie i wielu integracjach fitness. Gdy nadal nie masz pewności, używaj obu aplikacji przez tydzień. W praktyce to szybko pokaże, która baza produktów i który interfejs lepiej pasują do Twoich nawyków.
Artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje indywidualnej porady dietetyka ani lekarza.
