Orzechy włoskie mają około 650–666 kcal w 100 g. Jeden orzech dostarcza zwykle 27–33 kcal, a garść o masie 30 g – około 195–200 kcal. Porcja Waga (ok.) Kalorie (kcal) 1 sztuka 4–5 g 27–33 1…
100 g świeżego jabłka dostarcza około 50 kcal, a średni owoc ważący 170 g – około 85 kcal. O kaloryczności decyduje przede…
100 g ugotowanej kaszy gryczanej prażonej dostarcza około 121 kcal. W przypadku kaszy białej, czyli nieprażonej, wartość wynosi…
Smażona pierś z kurczaka bez panierki ma około 170–240 kcal w 100 g. Wersja panierowana dostarcza zwykle około 230–260 kcal w 100…
Bubble tea może mieć od około 100 do nawet 700 kcal w jednej porcji. Tak duża rozpiętość wynika z braku jednej receptury. Napój…
Zupa pomidorowa z makaronem ma zwykle około 60–150 kcal w 100 g, a porcja o objętości 250 ml dostarcza orientacyjnie 150–350…
Aby wynik badania BIA był możliwie wiarygodny, zadbaj o stabilne nawodnienie, przyjdź na czczo lub co najmniej 3–4 godziny po…
