Warzywa
Ile kcal ma ogórek gruntowy?
100 g świeżego ogórka gruntowego ma około 14 kcal. Pojedyncza sztuka zwykle waży 80–120 g, więc dostarcza mniej więcej 11–17 kcal. Dokładna wartość zależy od masy konkretnego warzywa,…
Najnowsze publikacje
Działy serwisu
Jaka jest kaloryczność jabłek? Wartości odżywcze i korzyści
100 g świeżego jabłka dostarcza około 50 kcal, a średni owoc ważący 170 g – około 85 kcal. O kaloryczności decyduje przede…
Ile kalorii ma kasza manna na mleku?
Kasza manna na mleku ma zwykle około 70–100 kcal w 100 g gotowej potrawy, bez dodatków. Dokładna wartość zależy od rodzaju mleka,…
Ile kalorii ma pieczona pierś z kurczaka?
Pieczona pierś z kurczaka bez skóry ma średnio około 120–160 kcal w 100 g. Jedna porcja o masie 150–200 g dostarcza zwykle około…
Ile kcal ma bubble tea? Sprawdź kaloryczność popularnego napoju
Bubble tea może mieć od około 100 do nawet 700 kcal w jednej porcji. Tak duża rozpiętość wynika z braku jednej receptury. Napój…
Ile kalorii ma zupa dyniowa?
Zupa dyniowa ma zazwyczaj od 30 do 70 kcal w 100 g. Dokładna wartość zależy od przepisu. Sama dynia jest niskokaloryczna,…
Jak przygotować się do badania BIA?
Aby wynik badania BIA był możliwie wiarygodny, zadbaj o stabilne nawodnienie, przyjdź na czczo lub co najmniej 3–4 godziny po…
