Warto zobaczyć

czy cola zero tuczy

Czy cola zero tuczy?

Wokół napojów typu "zero" narosło już mnóstwo mitów. Na ich opakowaniach w miejscu podania wartości odżywczych widnieje jasna informacja na temat tego, że niemalże...
kiedy posiłek po kolonoskopii

Jak powinien wyglądać posiłek po kolonoskopii?

W przypadku kolonoskopii dieta odgrywa bardzo ważną rolę. Jest częścią przygotowania do zabiegu, które ma mu zapewnić najwyższą wiarygodność. Przed badaniem pacjent musi dokładnie...
ile trwa detoks

Najważniejsze informacje o detoksie

Wiele osób zadaje sobie pytanie ile trwa detoks. Trzeba podkreślić, że jest to sprawa indywidualna. Jednak detoks zasadniczo trwa od trzech do pięciu dni....
jak ułożyć sobie dietę

Jak ułożyć sobie zbilansowaną dietę?

Nie trzeba płacić dużych pieniędzy za wizyty w gabinetach dietetycznych czy za drogie jadłospisy, by chudnąć i robić to mądrze oraz racjonalnie. Jak ułożyć...
ból żołądka po antybiotyku

Jak poradzić sobie z bólem żołądka po antybiotyku?

W przypadku niektórych chorób konieczne jest przyjmowanie antybiotyków. Nie trzeba jednak znać się na medycynie, by wiedzieć, że są one sporym obciążeniem dla układu...