Co jeść przed oddaniem krwi: zalecenia i przeciwwskazania
Honorowe oddawanie krwi to niewątpliwie szlachetne i ważne działanie, które może uratować życie wielu potrzebującym. Jednak zanim podejmiemy tę decyzję, istnieje kilka czynników, o których musimy pamiętać, aby nasza krew była pełnowartościowa i odpowiednia do celów leczniczych. Jednym z tych…
Nowoczesne wózki 3 w 1 dla dzieci – praktyczne i stylowe rozwiązanie
Aktualna oferta wózków dla dzieci jest dedykowana osobom posiadającym różne predyspozycje oraz potrzeby względem zarówno spacerów, jak również wygodnego przemieszczania dziecka. Nic dziwnego, że nowoczesne wózki 3w1 dla dzieci wręcz onieśmielają funkcjonalnością, jak również niezawodnym designem. Jaki model wybrać? Które…
Poznaj przyczyny i objawy łuszczycy skóry głowy. Jakie wybierać szampony na łuszczycę?
Łuszczyca skóry głowy jest chorobą uciążliwą, która powoduje duży dyskomfort. Często pojawia się też swędzenie, a nawet pieczenie. Choć jest to choroba przewlekła, to dzięki odpowiedniej pielęgnacji można doprowadzić do remisji. Dziś przedstawimy Wam przyczyny, ale i objawy łuszczycy skóry…
Baseny stelażowe alternatywą dla publicznych kąpielisk
Baseny stelażowe to popularne rozwiązanie dla osób, które chcą mieć własne, prywatne kąpielisko w ogrodzie, a jednocześnie nie chcą inwestować w basen wmurowany w ziemię. Baseny tego typu są stosunkowo łatwe w montażu i demontażu oraz są dostępne w różnych…
Jak wybrać legginsy do biegania?
Nie da się ukryć, że bieganie w ciągu kilku ostatnich lat stało się jednym z najpopularniejszych sportów. Nie ma się czemu dziwić, ponieważ jest tanie, można go uprawiać właściwie wszędzie, a dodatkowo ma naprawdę rewelacyjny wpływ na zdrowie. Pamiętać jednak…
Jak wzmocnić stawy? Poznaj sposoby na zdrowe stawy
Problemy ze stawami mogą mieć różne podłoże: niewłaściwa dieta, brak ruchu, przeciążenie, a także dawne urazy powodują, że stawy sprawiają codzienne problemy. Bolą, są sztywne, mają ograniczoną ruchomość. Warto w codziennym życiu wprowadzić dobre nawyki, które mają nie tylko działanie…
Jak dobrać idealne perfumy dla siebie?
Wybór perfum to kwestia osobistych upodobań i zapachowych wspomnień, ale też jeden z wyznaczników savoir-vivre’u – wodę perfumowaną należy dobrać do pory roku i okazji. Podpowiadamy w skrócie, jak dobierać kompozycje zapachowe dla kobiet, aby pachnieć pięknie i adekwatnie do…
Burrata – przepisy w diecie ketogenicznej, które zaskoczą Cię smakiem i zdrowiem!
Burrata to wyjątkowy rodzaj włoskiego sera, który zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. Jego delikatny smak i aksamitna konsystencja sprawiają, że doskonale sprawdza się w wielu przepisach. Co więcej, burrata może być również doskonałym składnikiem dla osób stosujących dietę…
Ashwagandha w tabletkach – wszystko, co musisz wiedzieć o jej działaniu!
Ashwagandha robi ostatnio furorę! Reklamowana jest w radio i w telewizji na różne schorzenia, a także na stres i zmęczenie. Możemy być nieco skołowani na temat jej faktycznego działania. Czym jest ashwagandha i w czym tak właściwie pomaga? Jak ją…
Jak spędzić aktywną zimę w mieście z dziećmi?
Atrakcje zimą w mieście są różnorodne. Jak spędzić swój czas z dzieckiem aktywnie, gdy za oknem pada śnieg? W dużych miastach, takich jak Warszawa i inne miasta wojewódzkie w Polsce, na dzieci czeka mnóstwo interesujących atrakcji na ferie zimowe. Zobacz…
