Skutki przejedzenia i jak sobie z nimi radzić?
Na pewno pamiętasz, jakie uczucia towarzyszą ci po obfitym i wysokokalorycznym posiłku. Na pewno nie są przyjemne. Jest wręcz przeciwnie, bo gdy zjesz za dużo, automatycznie zaczynasz czuć się źle i jedyne, na co masz wtedy ochotę, to na leżenie…
Jak wygrać z depresją?
Depresja sprawia, że stajesz się zupełnie innym człowiekiem niż wcześniej. Sam przestajesz siebie poznawać i nie masz przy tym pojęcia, jak sprawić, by twoje życie wróciło na dawny tor. Niegdyś, być może całkiem niedawno, mogłeś czerpać przyjemność nawet ze zjedzenia…
Umów się na wizytę u okulisty
Na nasze zdrowie składa się bardzo wiele czynników. Najczęściej zauważamy dopiero jego brak poprzez dokuczliwe choroby,czy strzelanie w kościach. Jednak bardzo poważnie powinniśmy podejść do usterek naszego głównego zmysłu – wzroku. Niestety, z wiekiem u ludzi naturalnie postępuje starzenie narządu…
Kontuzje i operacje
Pomimo tego, że teoretycznie staramy się bardzo na siebie uważać i dbamy o zdrowie, wypadki albo choroby są i tak nieuniknione. Ważne, abyśmy mając odpowiednią pomoc lekarzy i najbliższej rodziny, mogli z tego wyjść. Nikt z nas przecież nie chciałby,…
Jak powinien wyglądać posiłek po kolonoskopii?
W przypadku kolonoskopii dieta odgrywa bardzo ważną rolę. Jest częścią przygotowania do zabiegu, które ma mu zapewnić najwyższą wiarygodność. Przed badaniem pacjent musi dokładnie oczyścić jelita, tak więc zaleca się mu stosowanie dość rygorystycznej diety. Należy zacząć ją prowadzić już…
Jak być zdrowym?
Nikt nie ma teraz czasu na chorowanie. Wszyscy chcą pracować jak najwięcej i jak najciężej, by spełniać się zawodowo, zarabiać duże pieniądze i z pomocą uzyskanych środków finansowych realizować różne plany oraz spełniać marzenia. A choroba? Jest czymś niepotrzebnym, jednakże…
Gdzie dokładnie boli serce?
Spośród wielu różnego rodzaju dolegliwości, które mogą dręczyć osoby w różnym wieku, te związane z sercem i układem krwionośnym zazwyczaj wywołują najwięcej niepokoju. Nic w tym zaskakującego – serce jest niezwykle ważnym narządem i każdy wie, że jakiekolwiek problemy z…
