Siemię lniane – przeciwwskazania do stosowania
Siemię lniane to ważny składnik zdrowej diety, chętnie wykorzystywany w profilaktyce leczenia niektórych chorób. Jednak siemię lniane stosowane w nadmiarze może też zaszkodzić, dlatego warto wiedzieć, kiedy i jak stosować siemię lniane, aby dobroczynnie wpłynęło na nasz organizm. Siemię lniane…
Liny do ćwiczeń – ciekawa alternatywa dla sztang i hantli
Aktywność fizyczna to sposób nie tylko na schudnięcie, ale również poprawę swojej kondycji fizycznej i wymodelowanie ciała. Najistotniejsze jest, aby była adekwatna do naszych możliwości i sprawiała nam przyjemność – to gwarancja, że nie zarzucimy jej po kilku treningach. Ostatnio…
