Serek wiejski naturalny Piątnica ma 97 kcal w 100 g, czyli około 194 kcal w całym opakowaniu o masie 200 g.
Wartości odżywcze serka wiejskiego Piątnica
Poniższe dane dotyczą naturalnego serka wiejskiego Piątnica. Wartości dla opakowania 200 g wynikają z podwojenia porcji 100 g.
| Składnik | W 100 g | W 200 g (opakowanie) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 97 kcal | 194 kcal |
| Białko | 11 g | 22 g |
| Tłuszcz | 5 g | 10 g |
| Węglowodany | 2 g | 4 g |
Czy smakowe wersje mają więcej kalorii?
Tak. Serek wiejski z dodatkami, takimi jak owoce lub miód, ma inną wartość energetyczną niż wariant naturalny. Wyższa kaloryczność wynika głównie z dodatku cukrów i składników owocowych.
Przykładowe wartości dla produktów Piątnica wynoszą:
- Serek wiejski z truskawkami – około 118 kcal w 100 g, czyli 236 kcal w opakowaniu 200 g.
- Serek wiejski z miodem – około 140 kcal w 100 g. Ten wariant jest sprzedawany w opakowaniu 150 g, które dostarcza około 210 kcal.
Dlaczego serek wiejski jest popularny w diecie?
Naturalny serek wiejski Piątnica dostarcza 11 g białka w 100 g produktu. Białko może zwiększać uczucie sytości po posiłku, dlatego ten produkt często pojawia się w jadłospisach, w których liczy się wyższa zawartość tego makroskładnika.
