Skyr waniliowy Piątnica ma około 82 kcal w 100 g. Całe opakowanie o masie 150 g dostarcza około 123 kcal. Wartości mogą się różnić między markami, dlatego przy innych produktach sprawdź etykietę.
Wartości odżywcze skyru waniliowego
| Składnik | W 100 g | W opakowaniu 150 g |
|---|---|---|
| Energia | 350 kJ / 82 kcal | 525 kJ / 123 kcal |
| Białko | 9,6 g | 14,4 g |
| Węglowodany | 11 g | 16,5 g |
| w tym cukry | 11 g | 16,5 g |
| Tłuszcz | 0 g | 0 g |
Dlaczego skyr waniliowy ma więcej kalorii niż naturalny?
Za wyższą kaloryczność odpowiada przede wszystkim cukier zawarty we wsadzie waniliowym. W wersji Piątnicy cukry dostarczają 11 g na 100 g produktu, podczas gdy skyr naturalny nie zawiera dodatku waniliowego z cukrem.
Mimo słodkiego dodatku produkt pozostaje bogatym źródłem białka. W całym opakowaniu znajduje się około 14,4 g białka. Najczęściej wystarczy jednak odróżnić wartość podaną na 100 g od tej dotyczącej całego kubeczka:
- 100 g produktu dostarcza około 82 kcal.
- Opakowanie 150 g dostarcza około 123 kcal.
