Co jeść przed oddaniem krwi: zalecenia i przeciwwskazania
Honorowe oddawanie krwi to niewątpliwie szlachetne i ważne działanie, które może uratować życie wielu potrzebującym. Jednak zanim podejmiemy tę decyzję, istnieje kilka czynników, o których musimy pamiętać, aby nasza krew była pełnowartościowa i odpowiednia do celów leczniczych. Jednym z tych…
Nowoczesne wózki 3 w 1 dla dzieci – praktyczne i stylowe rozwiązanie
Aktualna oferta wózków dla dzieci jest dedykowana osobom posiadającym różne predyspozycje oraz potrzeby względem zarówno spacerów, jak również wygodnego przemieszczania dziecka. Nic dziwnego, że nowoczesne wózki 3w1 dla dzieci wręcz onieśmielają funkcjonalnością, jak również niezawodnym designem. Jaki model wybrać? Które…
Poznaj przyczyny i objawy łuszczycy skóry głowy. Jakie wybierać szampony na łuszczycę?
Łuszczyca skóry głowy jest chorobą uciążliwą, która powoduje duży dyskomfort. Często pojawia się też swędzenie, a nawet pieczenie. Choć jest to choroba przewlekła, to dzięki odpowiedniej pielęgnacji można doprowadzić do remisji. Dziś przedstawimy Wam przyczyny, ale i objawy łuszczycy skóry…
Jak dobrać idealne perfumy dla siebie?
Wybór perfum to kwestia osobistych upodobań i zapachowych wspomnień, ale też jeden z wyznaczników savoir-vivre’u – wodę perfumowaną należy dobrać do pory roku i okazji. Podpowiadamy w skrócie, jak dobierać kompozycje zapachowe dla kobiet, aby pachnieć pięknie i adekwatnie do…
Jak powinna wyglądać rozgrzewka przed treningiem siłowym?
Trening siłowy wykonany bez uprzedniego przygotowania do niego ciała może zakończyć się naprawdę poważną kontuzją, a w najlepszym wypadku okaże się po prostu mało efektywny i nieprzyjemny. Jak więc nastroić do niego poszczególne grupy mięśniowe? Otóż trzeba się rozgrzać! Idealna…
Przyrządy do ćwiczeń, które możemy posiadać w domu
Siłownie i kluby fitness ok kilku miesięcy są zamknięte. Nie możemy wybrać się również na basen. Jak zatem dbać na co dzień o kondycję fizyczną? Najlepszym rozwiązaniem będzie zakup sprzętów do ćwiczeń, których będziemy używać we własnym domu. Przyrządy do…
Jak poradzić sobie z bólem żołądka po antybiotyku?
W przypadku niektórych chorób konieczne jest przyjmowanie antybiotyków. Nie trzeba jednak znać się na medycynie, by wiedzieć, że są one sporym obciążeniem dla układu pokarmowego, a zwłaszcza dla żołądka. Z tego powodu w trakcie kuracji antybiotykowej zaleca się przyjmować leki…
Jak leczyć zimne dłonie?
To normalne, że dłonie robią się zimne w momencie zetknięcia się z niską temperaturą powietrza. Jeżeli jednak skóra twoich rąk jest wiecznie przemrożona i to nawet podczas lata czy w momencie, gdy znajdujesz się w zamkniętych pomieszczeniach, najprawdopodobniej stanowi ona…
