zarzadzaniekaloriami.pl

Blog tematyczny o zdrowiu, sporcie i diecie

Rok: 2020

Ciasto marchewkowe na jesień i zimę

Wielu z nas kocha jesień i zimę za cudowne i rozgrzewające potrawy. Oprócz smacznej i sycącej zupki dyniowej możemy sobie pozwolić na leczo z imbirem czy różne mięsa w gęstych i rozgrzewających sosach. Warto jednak pamiętać również o pysznym, zdrowym…

Jak zdjąć hybrydy w domu?

Ściąganie hybryd bywa nawet trudniejsze od ich wykonywania. Podczas usuwania lakieru należy zachować wyjątkową ostrożność, by przypadkiem nie ściągnąć go wraz z fragmentem paznokcia. A do tego dochodzi niestety bardzo często. Później kobiety muszą zgłaszać się do salonów kosmetycznych, by…

Gdzie dokładnie boli serce?

Spośród wielu różnego rodzaju dolegliwości, które mogą dręczyć osoby w różnym wieku, te związane z sercem i układem krwionośnym zazwyczaj wywołują najwięcej niepokoju. Nic w tym zaskakującego – serce jest niezwykle ważnym narządem i każdy wie, że jakiekolwiek problemy z…

Najważniejsze informacje o detoksie

Wiele osób zadaje sobie pytanie ile trwa detoks. Trzeba podkreślić, że jest to sprawa indywidualna. Jednak detoks zasadniczo trwa od trzech do pięciu dni. Prawdziwie profesjonalny detoks prowadzony jest pod opieką lekarza. Informacje o detoksie Czuwa on nad stanem zdrowia…

Jak pokonać cellulit z pomocą aktywności fizycznej?

Większość kobiet ma z nim problem. Już nawet bardzo młode dziewczyny potrafią na niego narzekać, ponieważ pojawia się on na skórze niezależnie od wieku. Cellulit to prawdziwy zdrajca. To właśnie przez niego nawet ta idealna z pozoru sylwetka nie jest…

Zdrowa i szybka utrata wagi

W dzisiejszych czasach otyłość staje się problemem, z którym spotyka się coraz większa ilość społeczeństwa. Wielu pracowników jest skazanych na siedzący tryb życia, w biurze czy przed komputerem. Znacznie sprzyja to nabieraniu wagi, przez co może prowadzić do otyłości. Otyłość…

Siłownia

Kiedy patrzysz w lustro i widzisz coraz bardziej zaokrąglone kształty… Gdy brzuch staje się mocno uwydatniony. Waga szaleje, a ty wolisz już jej unikać, by się nie stresować, to może warto wtedy raczej wziąć się za siebie, a nie udawać,…

Jak jeść mniej – praktyczne sposoby

Pomimo tego, że niemalże całe swoje życie próbujesz się odchudzać, twoja waga wciąż nie jest nawet w normie? Nie potrafisz poradzić sobie z ogromnym apetytem, który towarzyszy ci dosłownie od wczesnego rana do późnego wieczora? W takim razie sposoby na…